2021年5月14日（金）〜16日（日）
とっても美味しいベジタリアン料理のお店、tuttycafeにて楽健法三昧＆楽件寺酵母パン、そして温泉も楽しめるリトリートを開催いたします♫
濃ゆ〜い時間をご一緒いたしましょう！
ふみふみ楽健法初伝コース受講者の方は講座4回分、カウントできますよ〜♫
＜詳細＞
5 月 14 日金曜日
13:30 受付 14:00 オリエンテーション
15:00~18:00 楽健法講座 1
＜からだの使い方と効果的な踏み方＞
18:15~夕食
夕食後 みんなで楽健寺酵母作り
→宿へ移動
以後温泉等自由行動
寝る前のローリング練習
就寝
5 月 15 日土曜日
7:30 tutty cafe へ
7:45 朝食→楽健寺酵母パン準備
9:00~12:00 楽健法講座 2
＜体重移動での圧のコントロール＞
12:15~13:00 ランチタイム
13:00~15:00 フリータイム(10 分前には tutty cafe へお戻りください。)
15:00~18:00 楽健法講座 3
＜立ち位置の確認＞
18:15~19:00 夕食
夕食後宿へ移動
以後温泉等自由行動
寝る前のローリング練習
就寝
5 月 16 日日曜日 7:30 tutty cafe へ 7:45 朝食（楽健寺酵母パン） 9:00~12:00 楽健法講座 4 ＜総復習＞ 12:15~ランチタイム&シェアリングタイム 14:00 解散
リトリート参加費 33,200 円 （宿泊不要の方） 27,000 円 現地集合・解散になりますので修善寺までの交通費は含まれません。 温泉料金は参加費に含まれません。
楽健法講座の会場はtuttycafe、宿泊は車で10分程のところにあるHostel Knotになります。お車の方で乗り合わせて移動をお願いいたします。
◎楽健寺酵母ご希望の方には2,000円でお持ち帰りいただけます。
その他書籍やTシャツ、ふみふみオリジナルRakken Roll 手ぬぐいの販売などもございます。
◎お車か電車、どちらでご参加されるかお知らせください。
◎部分参加について
ふみふみ楽健法（講師：よしもとふみ）の講習が初めての方は 14 日（金）の第一回目の講習会必須となります。
過去に参加経験がある方はどこでも部分参加可能ですがシェアリングがありますので講習会プラス食事のセットでご参加ください。
◎スケジュールは多少変更の可能性がありますが、講習会は計４回行います。
公共の交通機関をご利用の場合はお時間に余裕を持ってスケジュールを組んでください。
◎持ち物：ボタンや金具のついていない綿素材の上下（スウェットのようなある程度からだにフィットしたものが望ましいです。）、あれば五本指ソックス、手ぬぐいまたはタオル数枚、洗面＆お風呂用具（バスタオル、シャンプー等）
◎ 講師プロフィール
よしもと ふみ(ふみふみ)
ふみふみ楽健法主宰
楽健法本部公認 師範
京都市北区在住
２００９年にハワイ島滞在中に楽健法の本と出逢い、帰国後習得を始めて２０１２年度セラピスト養成講座を修了、以後創始者山内宥厳師の講習会でアシスタントを務める他、京都教室・滋賀教室を開催、また旅する楽健法として沖縄、長野、静岡などなど全国でリトリートや教室などを展開中。
＜ご予約・お問い合わせ＞ fumi.skywalker@gmail.com よしもとふみまでお願いいたします。
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