2026年9月はInternationalな「くらしを整える「二人ヨーガ」リトリート＠西教寺」開催！
- 6 日前
- 読了時間: 4分
2025年9月、2026年5月とご参加の皆様にご好評をいただいております「ふたりヨーガ 西教寺リトリート＠西教寺」を2026年9月に、Internationalなリトリートとして開催いたします！
瞑想や呼吸法などヨーガの行を実践しながらアーサナを楽健法に置き換えて、自分と深く 繋がりながら、リトリートで得たものをいかに日々の暮らしの中で活かしていくか、そんなヒントを散りばめたリトリートになりますが、今回は海外からも参加者さんをお迎えして 日本の精神性や楽健法が「ふたりヨーガ」と呼ばれる原点に立ち帰り、そして新しく生まれた「天地楽健法」や「meditative楽健法」などもじっくりお伝えしていきます。 共同主催の高橋流美さんはヨーガへの理解がとても深く、わたしたちをその世界へ実践的に導いてくれます。 日々頭の中が思考でいっぱい、生活のあれこれで時間にも心にも余裕がない、、、そんな生活から少しの間解放されて、「ふたりヨーガ」の世界にどっぷり浸かってみませんか？ みませんか？ 最終日前夜の24日（水）には全国で活躍されている堀田義樹さんをお招きしてキールタンライブも行います。 リトリートの部分参加（できれば二泊以上）やライブのみのご参加も可能ですので参加ご希望の方はお知らせくださいませ。 詳細はこちら↓ ◎日程：2026年9月19日(土)13:30〜25日(金)14:00頃
＊募集人数：20名程度
＊フル参加(6泊7日 3食+修了証付き＊)参加費：15万円 /ペア割：14万円(お一人）
＊部分参加：ご希望の期間をご相談ください 2泊3日で4回楽健法の踏み合いができます
お申込・お問合わせ：Email：fumi.skywalker@gmail.com（吉本）
◎合宿内容（予定）：
楽健法12講座(実技＆座学を含む)楽健寺酵母パン講座・タッチトリートメント
日の出瞑想・早朝勤行・呼吸法・キールタン・マントラ・日吉大社参拝（自由選択で登山ルートあり）
＊食事は精進風菜食料理
◎会場：西教寺
[住所] 〒520-0113 滋賀県大津市坂本5丁目13番1号
[交通機関] ☆JR湖西線『比叡山坂本』駅 下車、江若バス約７分（西教寺下車）、又は徒歩30分
☆京阪電車『坂本』駅下車、江若バス約４分（西教寺下車）、又は徒歩25分
☆駐車場有ります※坂本駅からバスの本数が非常に少ないので、駅からタクシーで乗り合わせ等お願いいたします
1日のスケジュール
4:30~早朝呼吸法＆瞑想(自由参加）
6:30 勤行＠本堂（自由参加）
7:15~8:00 朝食
8:30~11:30 楽健法
12:00~12:45 昼食
13:00~14:30 楽健法特別講座
14:30~15:00 ティータイム・フリータイム
15:15 ~18:00 楽健法
18:15 ~19:00 夕食
19:30~20:30キールタン
20:30~風呂・自由時間（風呂上がり後〜翌日朝食後まで「マウナ沈黙」）
22:00 就寝
講師
* 吉本 史（ふみふみ楽健法）: 2009年にハワイ島で楽健法の本に出会い、東光寺でセラピスト養成講座修了後、山内宥厳師のアシスタントを務める。合気道の身体操作を取り入れた｢ふみふみ流 天地楽健法｣を開発し、更には天地楽健法をベースに生まれた「meditative楽健法」で踏み手は｢より楽に､ より効果的に､ そして自分が痛まない｣､ 受け手は「強い、痛い、怖いの無い心地良いだけの世界で安心、リラックスしながら内側の力を呼び起こす。」新たな世界を目指しています。meditative楽健法は踏み手と受け手のどちらもが自分のからだに意識を向けることで自分と繋がり､そして相手とも一体化する､セルフケアの先に存在するものとして伝達・普及中｡https://fumifumirakkenho.wixsite.com/
* 髙橋流美（ならヨガリトリート）: 学生中に友永ヨーガ学院でシヴァナンダヨーガと楽健法と出会い、楽健法が家族のコミュニケーションとなる。2012年に奈良に移住し「ならヨガリトリート」を主宰。2022年に他界される年まで､山内宥厳師をお招きして毎月２回 「楽健法一日講座」を主催し、2度のインドツアーでは英語版教科書作りと通訳を務める。楽健法をヨーガのアーサナの一部と解釈し､自分のためのヨーガを縦糸に､周囲と繋がるふたりヨーガを横糸に､紡ぐ暮らしの健やかさと豊かさを実感し、提唱しています｡言葉のいらないコミュニケーションでもあるふたりヨーガは､家族を繋ぎ､地域を繋ぎ､さらに国境を越えて繋がりあう交流の道具になりうる。世界中のヨーギが､ふたりヨーガを知るだけで､世界の絆はグッと深まるはず！ https://narayogaretreat.com
コメント